Der Yoga-Weg ist eine bewährte und gut durchdachte Methode aus Indien.
Hatha-Yoga ist der körperliche Weg des Yoga, die langsamen bewußten Bewegungen und Haltungen, sowie Entspannungs- und Konzentrationsübungen wirken auf den Bewegungsapparat und die unterschiedlichen Körpersysteme.
Yoga ist für alle Altersstufen eine hervorragende Praxis, Bewußtsein zu entwickeln und in unseren Alltag einzubringen.
Kursbeginn
Montags 19.00 Uhr, laufend
Kursdauer
10 x 1 Stunde
Kursgebühren
70,- €uro zahlbar vor Kursbeginn
Kursleiter
Frau Hoffmann